腰痛と膝痛の関係性

今回は膝痛について 腰痛と膝痛はよく関係していると言われます！

腰痛は大腰筋の短縮によって起こりやすく、大腰筋が短縮することにより骨盤が前傾し、大腿四頭筋が過緊張(張り感)が出ることがあります！

膝が痛くて膝のお皿だけを動かしてませんか？ 太もものマッサージだけでは良くならないんですよね。 膝の痛みを精査し根本治療できる整体院をおすすめします。