2024年5月– date –

本日も朝からご来院ありがとうございます！ 夜から雨風が強くなるみたいですので、 整体院インフリールは本日(5/28)18時に閉めさせていただきます。 皆様も転倒や怪我に...

心臓に負担をかける要因や心臓病へのリスク回避について 心臓に負担がかかる要因 心臓に負担をかける要因には、いくつかの生活習慣や身体状態があります。 以下に代表的...

皆さん、ふくらはぎ鍛えてますか？ ふくらはぎ鍛えるだけでも姿勢の改善を望める場合があります。 腓腹筋を鍛えると得られる効果 腓腹筋（ふくらはぎの筋肉）を鍛えると...

個人が体調不良になってしまうとどれぐらいの損失がでるのでしょうか？ 健康不良によって個人が被る損害は、医療費、失われる収入、生産性の低下などさまざまな形で現れ...

男女の健康意識の差について 結論から、健康意識が高い方は女性です！ 健康診断の受診率男性は女性に比べて健康診断を受ける頻度が低い傾向があります。これは、男性が...

運動効率について 皆さん、運動はしてますか？ダイエットや筋トレも効率良く出来ていますでしょうか？ 少し体力が落ちてきたな〜という方は必見です！ 運動効率は、運動...

腰痛は内臓由来！？ 腰痛と腎臓について 腎臓と腰痛の関係について、以下に簡単にまとめました。 まず、腎臓の役割とは 腎臓は背中の下部に位置し、血液のろ過、尿の生...

無闇矢鱈に筋膜リリースしてませんか？筋膜は緩めすぎると不安定性にも働きますので、注意しましょう。 筋膜の役割と股関節の関係性についてご紹介いたします！ 股関節...

五月病だけでなく、浮腫(むくみ)にも気をつけましょう。 5月は気温や湿度の変化、生活習慣の変動などで浮腫（むくみ）が多く見られる時期です。 以下に、その原因と対策...

今日も暑くなるみたいなので、体調管理には気をつけましょう。 整体治療がリンパ系に与える影響について ①リンパの流れを促進 整体治療では、筋肉や関節の調整を行うこ...