2024年5月– date –
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お知らせ
整体院インフリールはゴールデンウィーク期間中も営業しています。 お疲れやストレスでお悩みの方、ぜひご予約ください。 施術を通じて心身のリフレッシュをサポートし... -
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アキレス腱断裂の診断方法
ゴールデンウィーク最終日ですね! 今回はよく起こりやすい疾患 アキレス腱断裂について これってアキレス腱断裂?と疑いがある方は必見です。 明日から整形外科もやっ... -
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膝関節の痛み治し方
膝関節の痛みを治す方法には、次のようなものがあります。 休息と安静: 膝を休めて痛みを軽減し、炎症を和らげます。 氷や温湿布: 痛んだ膝に氷や温湿布を当てることで... -
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首のストレッチでスマホ首改善
ゴールデンウィーク後半戦も楽しんでいますかね? 5月は気温の変化も大きく、首の痛みが出やすくなります! 気温の変化や湿度の影響、長時間のデスクワークやスマートフ... -
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お知らせ
おはようございます☀️。 ゴールデンウィークの間、整体院インフリールは営業しております! 日常の疲れやストレスが溜まりやすいこの時期に、お体のメン... -
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腰痛の治し方
ChatGPT最近話題ですよね!後輩にもおすすめされたので、ちょっと使ってみました。 「腰痛の治し方」を教えてというと、 腰痛を治すためには、以下の方法が役立つ可能性... -
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腹筋と首痛の関係について
首痛の原因はほとんどが腹筋の硬さが影響してきます!腹筋が硬くなってしまうと肋骨を下に引き下げ、恥骨が肋骨に近づくようになります!そのため、姿勢は円背(背中が丸... -
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肩こりと五十肩の違い
今日は気温が下がりますので、体調には十分に気をつけましょう! 肩こりと五十肩には痛みの部位が異なります! 肩こりは一般的に首から肩甲骨にかけて、背中の部位まで...