長さｰ張力曲線について
「筋肉は伸びも縮みもどちらもできるのが良い状態」 短すぎても長すぎてもパワーは出ません。
ストレッチ専門店に行くと伸ばし過ぎてることが多々あります。そうなってしまうと筋肉が上手く使えず、肩の痛みや股関節の痛みに繋がります。 筋肉1つ1つ短くなっているか、長くなっているかを把握するため、時間がかかります。(約600個筋肉で成り立っています)
姿勢や歩きの状態も加え細かく見て行きます。更に、内臓系や自律神経系も見ていきますので、全身のケアをしております。
インフリールは身体の専門家、動作の専門家がいますので、初回2980円で受けれます！ ぜひ、この機会にご予約よろしくお願いいたします。
