くしゃみや咳をするときは…

明日からゴールデンウィークですね！
ゴールデンウィーク中も通常営業です！

連休中は怪我が多くなります。
特にくしゃみや咳でぎっくり腰を発症しやすいことがあります。整体院インフリールに通われる方で多いのは運動不足によるものや、男女比だと女性の割合が多いです！

くしゃみや咳をする時は太ももに手を着く、テーブルや支持物に手を着くなどして腰への負担を避けましょう！

何か腰痛に対してご相談したいことがあればご連絡頂けたら幸いです！