膝関節の軟骨の痛み　予防と治療

変形性膝関節症は膝関節の軟骨がすり減り痛みが出てきます。

軟骨には再生能力が無いので、完全に治すことはできません。 軟骨がすり減る原因としては、 筋力低下であったり、膝の変形、体重増加や遺伝などがあります。整体でできる事として、膝への負担を減らすため膝周囲の筋力が働きやすいようストレッチや筋膜をアプローチしていきます。膝関節の軟骨については120年という寿命があります。

負担を減らすことで痛みや今後、進行させないよう防ぐことは可能ですので、諦めず専門家に相談しましょう。