最近は暗いニュースが多いですよね… 不安が重なると脳は不安を解消させようと購買意欲が強くなったりすることがあります。
コルチゾール=ストレスホルモンが増加し、 長時間ストレスに晒されると身体の炎症が強くなり、また内臓機能にも負担を与えます。疲れが取れにくかったりするのもコルチゾールの影響です。
無意識にストレスが身体にかかっていますので、極力テレビやニュースは避ける。最近だとSNSもストレスの要因になりやすいので、注意していきましょう。
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コルチゾール=ストレスホルモンが増加し、 長時間ストレスに晒されると身体の炎症が強くなり、また内臓機能にも負担を与えます。疲れが取れにくかったりするのもコルチゾールの影響です。
無意識にストレスが身体にかかっていますので、極力テレビやニュースは避ける。最近だとSNSもストレスの要因になりやすいので、注意していきましょう。