お通じちゃんと出てますか？お通じが出ないと腰痛や股関節痛の原因となったりします！
ガスが溜まると背中の方まで溜まります。腸内環境を整えるために納豆やヨーグルトを摂るのはいいのですが、ちゃんと整腸されてるのでしょうか？
便の色が黄色、少し茶色っぽいのが正常です。赤茶色や黒に近いと腸内環境が良くない状態です。ストレスや冷えによっても腸内環境は悪化しやすくなります。
気をつけて腸活していきましょう。筋肉や骨だけでなく、内臓由来の痛みもありますので、内臓の状態も見ている整体院になります！
筋肉や骨だけでなく内臓の状態も見ていきます！！
