膝関節の曲げ伸ばしについて

今回は膝関節について。

膝は曲げる、伸ばすという一軸性の動きになります。

膝関節を細かく見ていくと… 回旋や側屈の動きもあり、その回旋や側屈の動きが弱くなると膝が曲がらなったり伸ばしたりすることが出来なくなります。

関節にも色んな形があります！

球関節や蝶番関節、平面関節など関節にも意味がありますので、専門的に動かせる整体院をおすすめいたします！