肩甲骨はがしは必要?
肩甲骨はがし気持ちがいいですよね〜。果たして身体に良いのかどうか。
結論、目的がある肩甲骨はがしなら身体に良いです!
「目的がある」が重要ですが、 肩甲骨は肩関節が動くと同時に動くものになりますので、僧帽筋中部繊維が硬くなってしまうと肩甲骨の動きが阻害され肩関節の前方やや外側に痛みが出てきます。 猫背の人に肩甲骨はがしは、より姿勢が悪くなってしまう可能性があるのであまりおすすめしません。
ただ、肩甲骨をはがす方向を間違えなければ合ってる可能性があります!(何言ってるか分からない)
単純に肩甲骨はがしは身体に良いと思って治療してしまうと逆に悪化する可能性があります。症状が出ている因果関係を把握して治療を行っている治療院をおすすめします。