今日も暑くなるみたいなので、体調管理には気をつけましょう。
整体治療がリンパ系に与える影響について
①リンパの流れを促進
整体治療では、筋肉や関節の調整を行うことで、リンパの流れを促進します。筋肉の緊張や関節の硬直がリンパの流れを妨げることがあるため、これらを解消することでリンパ液の循環が改善されます。
②リンパドレナージ
整体治療の一環としてリンパドレナージ（リンパマッサージ）が行われることがあります。これは、特定の手技を用いてリンパ液の流れを促進し、体内の老廃物や余分な水分を排出するのを助けます。
③血流の改善
整体治療は血流を改善する効果もあり、これがリンパの流れにも良い影響を与えます。血流とリンパ流は相互に影響を与え合うため、血行が良くなるとリンパの流れもスムーズになります。
④免疫機能の強化
リンパの流れが改善されると、免疫細胞の移動がスムーズになり、免疫機能が向上します。整体治療によって体のバランスが整うと、免疫力も強化され、病気の予防にも役立ちます。
具体的な効果
①むくみの軽減
リンパの流れが滞ると、むくみが生じることがあります。整体治療でリンパの流れを促進することで、むくみが軽減されます。
②疲労回復
老廃物がリンパ系を通じて効果的に排出されると、疲労感が軽減され、エネルギーレベルが向上します。
③デトックス効果
整体治療は体内の毒素や老廃物の排出を助けるため、デトックス効果が期待できます。これにより、肌の状態が改善されることもあります。
④免疫力の向上
整体治療でリンパの流れが良くなると、免疫細胞の働きが活発になり、感染症に対する抵抗力が高まります。
リンパ系には多くの役割を持っています。
鎖骨下やふくらはぎだけでなく、お腹の部分までありますので、専門的知識をお持ちのお店に見てもらうことをおすすめします。
