2024年3月– date –

足関節について 足の骨は28個あります。結構多いですよね！ 踵の骨は特に柔らかく衝撃吸収に優れています！など様々意味があって骨が成り立っています。 扁平足（土踏ま...

視覚情報について 目に入った情報は最終的に後頭部にある後頭葉に情報が行き届きます。 眉間にしわが寄るようなパソコンなどの作業をしていると後頭葉が強く刺激され後...

3/20春分の日は変わらず元気に営業しております。9時〜20時まで受け付けております。 多裂筋について 先生腰が痛いんです⇒無闇矢鱈にマッサージしてませんか？ 腰椎につ...

1日のたんぱく質摂取量について 1日たんぱく質どれぐらい取ればいいでしょう？ 卵7.7個分です！（女性推奨摂取量50g） そんなに取れませんよね。更に年齢を重ねる毎に推...

体内の水分について 人間は約60%が水分で出来ていると言われ、年齢や性別によってその水分量も変化しています。 （引用：熱中症　環境保健マニュアル2014） 水分を体に...

腰椎椎間板ヘルニアについて 椎間板ヘルニアは椎体と椎体の間にあるクッションが強い外力によって潰れ神経を圧迫することにより下肢の痺れが出やすくなります。 この神...

脳疲労について 集中したりすると脳が疲れますよね。 身体はそんなに疲れてないけど、なんかだるい、疲れたは脳が疲れているのかもしれません。酸素不足やエネルギー不...

乾燥する時期にもなってきました。 風も強くカラカラになる時期ですが、乾燥すると花粉も舞いやすくなるのでしっかり乾燥予防していきましょう！喉がイガイガ予防するた...

好転反応について 整体院でよく聞く「好転反応」とは 施術を受けた後に身体のだるさや違和感など症状が出ることを好転反応と言います。 これに関しては人それぞれですの...

肩甲骨はがしは必要？ 肩甲骨はがし気持ちがいいですよね〜。果たして身体に良いのかどうか。 結論、目的がある肩甲骨はがしなら身体に良いです！ 「目的がある」が重要...